益生菌心得

益生菌即是對人體有益的活菌，能存活於腸道並在內繁殖，是維持腸道生態的重要角色。益生菌功效有很多，能幫助維持腸道蠕動，促進小朋友腸道內的微生態平衡。益生菌是含有活微生物的食物或补充剂，目的是维持或改善体内的“好”细菌（正常的微生物群落）。

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